‘명단공개’ 설현, 볼륨감 넘치는 완벽한 ‘서구형 몸매’ 비결은?

명단공개 설현 사진=방송화면 캡처

‘명단공개’ 설현의 완벽한 몸매가 눈길을 끌고 있다.

지난 8일 방송된 tvN 프로그램 ‘명단공개 2016’에서는 설현이 완벽한 몸매를 갖게 된 비하인드 스토리가 공개됐다.

설현은 현재 167cm의 큰 키에 군살 하나 없는 완벽한 보디라인으로 유명하지만 이를 만들기 위해 엄청난 노력을 한 것으로 알려졌다.


데뷔 초에는 60kg대로 통통했던 설현은 몸매 관리를 위해 혹독한 체중관리를 받은 것. 식단은 닭 가슴살과 달걀, 고구마 등 단백질 위주로 구성했으며 1일 1식을 실천했다.

이와 함께 헬스, 근력 운동, 유산소 운동 등을 꾸준히 병행했다. 안 해본 다이어트가 없다고 말할 정도로 철저한 관리를 한 결과, 현재의 완벽한 몸매를 만들게 됐다.

덕분에 설현은 볼륨감 넘치는 바스트와 애플힙까지 갖추며 완벽한 서구형 몸매로 재탄생했으며, 현재 최고의 섹시 스타의 자리에도 오르게 됐다.



임효진 인턴기자 3a5a7a6a@seoul.co.kr