변비 생기는 이유, 변비 원인 나쁜 습관은?

변비 생기는 이유

변비 생기는 이유

최근 온라인상에서 변비가 생기는 이유에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.

1) 화장실 가고 싶을 때 참는다.


2) 화장실에 책이나 신문을 들고 간다.

3) 몸에 끼는 보정속옷을 늘 착용한다.

4) 평소 물을 잘 마시지 않는다.



5) 하루에 한 번은 꼭 변을 봐야 한다.

6) 습관적으로 변비약을 복용한다.

7) 속이 더부룩해 먹는 양을 줄인다.

사진 = 서울신문DB (변비 생기는 이유)

뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr